美国《华尔街日报》：减肥与工作成功之间的关联
美国《华尔街日报》1月4日文章，原题：减肥与工作成功之间的关联 因为对自己的外表不满意，泰南·费伦去年决定减肥。他一开始带着狗步行5到10英里，然后逐渐进行慢跑、室内划船和中等强度肌力训练，体重从270磅降到了200磅。 费伦本希望借此提升他的自尊心，但更令他吃惊的是，他发现自己在工作中也开始受到越来越多的关注。作为一名招聘主管，费伦经常参加社交活动，他说自己曾是一个“躲在角落里伤心流汗的人”，但现在人们对他很热情。虽然他无法证明这一点，但他相信，是新形象和自信帮助他赢得了以前可能会失去的高端人才合同。
很多减肥的人表示，保持体形对他们的事业有帮助。工作场所的体重偏见是有据可查的，研究表明，与身材苗条的同事相比，肥胖的人平均得到的薪酬和晋升机会都更少。一些人说，减肥以及更充沛的体力也让他们在工作中表现得更好。不过，大多数情况下，他们把新获得的成功——对新客户有更多吸引力或更高的佣金——归因于别人对他们的看法有所改善。美国克利夫兰诊所临床心理学家苏珊·阿尔伯斯说，那些看起来身体健康的人通常享有“健康光环”，他们被认为是努力工作、目标明确的人。
体重偏见是职场歧视中最隐蔽的一种形式，胖人通常被认为懒惰或不守纪律。阿尔伯斯表示，这种推理一直都站不住脚，仅凭身材来衡量一个人的能力或职业道德是不可靠的。但是，一些人认为，坚持健身能表明他们很勤奋，同时具备时间管理技能，而这可以转化为业务能力。一位减肥成功的高管说，“目睹你转变的人会从中看到自律。它确实会改变人们对你的看法。”
梅兰妮·博登是一家营销机构的创始人。她说，超重是不健康习惯的标志，有时会让她在工作中表现迟缓。后来她通过慢跑和骑自行车减肥，成功减掉了40磅。自从瘦身以来，她签下了更多客户，赚了更多钱。博登表示，身体更健康让她感觉思维更敏捷，尽管这可能并不能解释她所有的职业发展表现。公共演讲教练玛丽亚·马利克的目标是减掉25磅，目前她已经完成了一半。她透露已经注意到人们对待她的方式发生变化，她在潜在客户面前也表现得更有信心。马利克说，“尽管我们不愿承认，但人们第一次见到你时确实会对你做出判断。我锻炼得越多，生意就越成功。”（作者卡勒姆·波契斯，任重译）