未经科学证实的食物“功能”都是谣言，老年人不要再被误导了！

相对于年轻人而言

老年人更关注养生

也更容易受养生谣言侵害

常吃茄子可预防高血压？

喝醋能软化血管？

喝葡萄酒治老年痴呆？

喝骨头汤可以补钙？

水果越酸，维生素C含量越多？

这些传言您是不是经常听到？

事实上

未经科学证实的食物“功能”

都是谣言

老年人应当注意营养搭配

按时进食，细嚼慢咽

避免暴饮暴食

并搭配适当运动

放松心态，合理作息

信息来源：北京市网络舆情和举报中心