味精加热后会产生致癌物?假的!味精和鸡精的区别在哪里?

随着老牌国货持续登上热搜,曾经的莲花味精也再度翻红。9月18日,#莲花味精配料表只有小麦##鸡精配料表第一位就是味精#等话题引发网友议论。而此前一直有谣言称味精吃多了会脱发、致癌,那么这是真的吗?味精和鸡精的区别在哪里?一起了解一下~

 

味精加热后会产生致癌物吗?

人们之所以会认为“味精致癌”,主要是因为当时谣传的“味精加热后产生的焦谷氨酸钠,对人体有害”之类的说法。

味精的化学名为谷氨酸钠,虽然在过长时间的高温烹饪(120℃)时,确实有一小部分谷氨酸钠会转变成焦谷氨酸钠,但这个比例非常小,而且焦谷氨酸钠对人体是安全的,不仅毒性极低,也不会致癌。

长时间高温生成的焦谷氨酸钠只会让味精失去鲜味,影响提鲜效果,所以一些商品介绍里会提示“出锅前再放味精”。

 

味精和鸡精的区别是什么?

日常做菜时,有不少人会用鸡精代替味精,他们认为鸡精是从鸡肉、鸡汤中提取出来的产物,与味精相比更天然更健康。

事实上,鸡精是以味精、呈味核苷酸二钠、食用盐、鸡肉/鸡骨的粉末或其浓缩抽提物等为基本原料,具有鸡的鲜味和香味的复合调味料,其主要成分就是味精(在鸡精中比重不超过35%)和食盐(比重不超过40%),此外,还有淀粉、增味核苷酸、糖、其它香料等。

 

有关味精的内容就到这里,味精并不致癌,它产生的谷氨酸和钠离子都是人体需要的,只是不要加多了,可能会让你觉得很口渴~【TOM】

 

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